Du weißt ja… normal kann jeder. Daher gibt es auch im Business bei mir mal ein Grimassen-Selfie. Okay meine Grimasse sieht auch echt schrecklich aus 😀
im Februar besuchte ich ein 2-tägiges Seminar bei den Jungs von 3.0 Coaching Fabi & Flo. Die beiden haben uns in Sachen Denkweisen, Planung, Zeitmanagement, Ziele usw. geschult. Aber das in einer jungen & dynamischen Art, die richtig Spaß gemacht hat.
Die beste Investition ist bekanntlich in sich selbst. Aber was hat das Seminar bei mir nun ausgelöst?
Neben einer unheimlichen Motivation die ein gutes Seminar mit sich bringt, werden einem seine eigenen Ziele und Träume nochmal genauer bewusst. Man erhält so viele Denkanstöße, die einen weiterbringen. Zum Teil kennt man sie, aber wir müssen sie manchmal öfters hören, bevor wir etwas tun, oder? 🙂
Beispiel:
Hänge deinen Traum als Bild ins Bad – frage dich jeden Tag „Führen die Dinge, die ich heute mache / gemacht habe zu meinem Ziel/Traum?“
Wenn man die Frage mehrere Tage am Stück mit Nein beantwortet, kommt man doch schneller ins Handeln, als wenn man es immer wieder unterdrückt und sich Ausreden sucht.
Mir hat es wieder einmal geholfen, meine Ziele klarer im Blick zu haben. Und vor Allem die Ziele klarer zu definieren. Mit Fakten. Das hatte ich vorher einfach nicht.
Vielleicht kennst du es selbst – du nimmst dir folgendes Ziel:
„Dieses Jahr gehe ich regelmäßig trainieren.“
Ich habe leider zu selten messbare Werte an mein Ziel gesetzt. Logisch, dass ich ohne messbare Werte wenn überhaupt nur ansatzweise ein Ziel erreiche. Außerdem kannst du dich viel mehr freuen, wenn du Werte festlegst und sie erreichst, als wenn du keine festlegst und „irgendwas“ erreichst.
„Ziele ohne Plan, sind nur Gelaber!“
Also:
„Ab sofort gehe ich X Mal in der Woche trainieren, um einen Brustumfang von XYZcm zu erreichen“
Hast du damit auch Erfahrungen gemacht?
Danke Flo & Fabi!
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